高考复习-易单招

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一年一度的高考马上要来临了，对于考生来说，高考不仅是知识与能力的考验，更是一次心理韧性的修炼。很多同学在这个阶段体验到巨大的压力和焦虑，那么该如何将压力转化为动力，处理好自己的各种情绪，从容迎接这场青春的考验呢？来自北京师范大学心理学部的副...

2025-05-27 浏览量:127次

高考前须避的五大思维误区

距离高考仅剩10天，学子们正全力备考。然而，在这关键时期，一些思维误区可能悄然影响着复习效果。本文将深入剖析这些误区，助力考生拨开迷雾，高效冲刺。误区一：成绩大局已定，努力徒劳无功部分考生觉得经过长期学习，成绩已成定局，最后阶段努力无济于事...

2025-05-27 浏览量:196次

家长助力高考：高效沟通的艺术

高考已经进入倒计时，无论是家长还是考生，都非常紧张。学生们如临大敌、如履薄冰，家长们也是小心翼翼，在考生面前不敢多说话，担心影响孩子的情绪。此时，科学的亲子沟通成为缓解压力、助力高考的关键。掌握有效的沟通方法策略，以无条件接纳、陪伴与爱为基...

2025-05-27 浏览量:188次

高考备考期间，家长该如何跟孩子沟通？

备战高考期间，家长应该如何跟孩子相处？孩子们宣泄、抱怨该咋办？跟着易单招网小编一起来了解下吧。家长如何跟孩子讨论学习情况？沟通技巧了解一下！专家表示，家长能否跟孩子讨论高考话题，取决于孩子的状态以及父母与孩子的交流。彭老师认为，高三学生在学...

2025-05-26 浏览量:150次

高考临近，不少考生都面临着考前心态调整的难题。一个好的心态，对考试成绩的正常发挥有着至关重要的影响。那么，如何给自己积极的心理暗示呢？跟着易单招网小编一起来学习下。1、多想一想过去的成功经历过去成功的经历可以帮助考生获得一种积极的体验感，在...

2025-05-26 浏览量:134次

高三最后阶段复习应该拼什么？

在高考最后阶段，不仅是提分的关键节点，更是防止成绩下滑的重要阶段。易单招网小编建议大家可从以下几个方面着手，高效备考。一、拼基础，消灭薄弱点，构建完整知识体系1.明确目标与计划：科学合理定位，清晰规划最后阶段复习目标与具体任务。全面总结反思...

2025-05-26 浏览量:145次

中高考临近，请收下这份考前调适“锦囊”

随着中高考考期临近，不少考生和家长会出现紧张、焦虑情绪。心理专家表示，焦虑是一定压力下的自然情绪反应，适度焦虑对考试或其他重要事件的准备是有帮助的。但是如果孩子陷入过度焦虑，应该如何缓解、做好身心调适？饮食方面又该注意哪些事项？我们来看看专...

2025-05-26 浏览量:122次

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