易单招

在当下的教育体系里，高中三年在许多家长同学心中是求学路上最最重要的三年。很多同学在进入高中后，总是在一瞬间就被各种要求框住。害怕频繁的考试、担心下滑的成绩、以及对偶尔放松的无尽愧疚。其实如果放轻松反而会更好的度过高中三年。那么，高中生如何让自己轻松上阵呢？跟着易单招网小编一起来了解下吧。

1、停止内耗，培养正向思维

别再纠结出糗了有多丢人、亲朋好友是不是看得起我、他最好的朋友是不是我、老师为什么像是在针对我……

当自己的内心足够强大的时候，根本不会在意别人的指指点点；当你对自己的看法足够好的时候，别人的看法就不重要了；当你对自己的眼光足够积极正向的时候，别人的眼光就进不来了。

培养正向思维，你就拥有了一套自己给自己输送能量的发电机，不会因为外界的评价内耗自己。

2、接受成绩的波动，耐心点

努力了，成绩却没有多大改观。这不是努力无用，只能说明我们的根扎得还不够深。只有根扎得足够深，才能积蓄力量冲破束缚，迎来新生。

备考三年就像在黑屋子里洗衣服，你不知道洗干净没有，只能一遍一遍去洗。等到上了考场的那一刻，灯亮了，你发现只要你认真洗过，那件衣服一定光亮如新。

3、学会随时“重启”自己

当我们遇到一件不顺心的事情时，常常会因此内耗很久，很难摆脱负面想法，无法专心投入学习。

要学会自己调整心态，比如：将一天划分为四个时段：早上、中午、下午、晚上。然后告诉自己，即使我在这个时段状态不行，也可以在下一个时段找回状态。

这样的划分相当于给自己准备了多个“重启”的机会。比如早上背书没通过被罚站了，那就告诉自己：“这只是清晨的一个小插曲，不是全部。”

记住，一天有24小时，每个时段都有新的开始。不要因为一时的不如意就否定一整天，更不要让负面情绪像滚雪球一样越滚越大。

学会给自己“清零重启”，你会发现，其实自己比想象中更有力量，也能更好地掌控自己的情绪和学习节奏。

4、接受人生不确定性，爱自己

试卷有标准答案，人生没有。

不要因为某件事情不受自己掌控而惶惑不安，因为不确定性才是人生的真相。在接受不确定性之后，对他人的期待自然会降低。

不要再执着于那些并不长久的人际关系、纠结别人对你有几分真心，而是要明白，我要好好爱自己，这三年要努力学习，不能辜负我的青春。

爱自己并不是自私，而是一种成长的智慧。当你学会接纳自己，你就会发现，生活中的那些不如意，其实只是过眼云烟。而你，才是自己生命中最重要的人。

5、把目光看向未来

高中虽苦虽累，但它是我们的必修课，把自己的眼光看向更长远的未来吧。

大学校园里的落日余晖、随时出发的旅程、初恋的甜蜜、第一笔实习收入、自由支配的假期、来自五湖四海的伙伴、更优质的社交圈，更广阔的人生舞台……

而这一切，都始于你当下的坚持和努力。每一次熬夜刷题、每一次课堂上的专注、每一次为梦想流下的汗水，都在为未来的你铺路。

不要因为眼前的疲惫而停下脚步，因为这些经历，终将成为你走向未来的底气。当你站在大学的校园里，回望高中这段时光，你会发现，那些曾经的苦和累，都成了最值得珍藏的回忆。