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对即将来临的高考，高考生正如同奔赴战场的战士，而五一假期则是备考路上的关键补给站与转折点。那么，高三生五一假期如何有效学习？跟着易单招网小编一起来看看吧。

一、二轮复习回头看。

截止到五一，二轮复习已经结束，标志性的二模考试刚刚考过，对高考备考来讲需要一个短暂的沉淀期，要全方位的消化、梳理、完善、深化，五一假期恰逢其时，考生要凝心聚气，化茧成蝶，自我突破。具体举措关注本公众号前面文章《高三二轮复习要“回头看”》。

二.、模拟演练莫要停。

假期期间每科至少要按照高考时间和科目做一套高质量的模拟试题，重点学科最好2一3套。这基于最后强化训练的需要，虽然新高考采取反押题、反刷题，但巩固强化，灵活运用，开拓视野等还是需要足够量的训练。同时也是基于训练考试策略的需要，提高应试能力，见的多，识的广，才会增强实力，建立信心。练后禁止只对答案，要全面验证、分析，深究和修正。

三、积极科学调身心。

经过前一段快节奏、高强度复习和考试，不免身心疲惫，而5月份的训练也会更快更高，也会消耗更大的精力。这个假期时间长度恰好，给同学们一个有效的缓冲和调整。一是要积极主动合理安排时间，选择中等强度项目进行锻炼，增强身体机能和免疫力。二是要科学适度，避免运动损伤，饮食失调。同时要调整好生物钟。三要在关键时刻懂得得失，要学会放弃。比如不建议旅游，参加人情事往，追剧、手机要暂时告别等。四是主动和父母交流沟通。